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Vinyasa Yoga_seeds
Il mio corpo è il mio tempo, le asana le mie preghiere
Maestro B.K.S. Iyengar

Spargiamo piccoli semi di Yoga sul web. In questo momento dove le emozioni e i pensieri navigano veloci, il corpo è la nostra ancora. Ascoltarlo e prendercene cura attraverso la pratica ci permette di radicarci anche in queste giornate un po’ speciali, dove il tempo assume un’altra dimensione.
Yoga dinamico perché il movimento del corpo possa acquietare un po’ il rumore della mente o anche celebrare la pace della mente. Un momento per ri-accordare corpo e mente attraverso il respiro.

Tre pratiche a settimana, LUNEDì, MERCOLEDì e SABATO DALLE 17.00 alle 18.00 utilizzando la piattaforma Zoom. E' possibile accedere alle pratiche anche in differita. Verranno caricate su Youtube, si accede tramite link che potete chiedermi.

Durante queste settimane le mie pratiche saranno a donazione libera. Se siete nella posizione di poter pagare 5€ a classe, sarà molto apprezzato. In caso contrario, pagate ciò potete. Se invece siete impossibilitati a pagare, vi prego di non rinunciare alla pratica e unirvi al gruppo. Siamo in questa situazione insieme!
Per chi ha già un abbonamento, a seconda della partecipazione, scalerà le pratiche settimanalmente.

Munitevi di tappetino o siate creativi, usate ciò che avete a casa, assicuratevi solo che non sia una superficie scivolosa. Se desiderate utilizzare mattoncini e non ne avete, potete impilare qualche libro o rispolverare un vecchio vocabolario ;-)

il gruppo è bello numeroso e attenzione ha degli effetti collaterali…una gioia improvvisa, data dalla condivisione!

Basterà registrarsi sotto per ricevere il link a tutte le pratiche online. Attenzione, se non lo ricevete, controllate in SPAM/JUNK.
Per il pagamento potete utilizzare il bonifico, non è necessario farlo per ogni pratica, ma va benissimo uno cumulativo ogni quanto decidete voi.
Ass.ne BE WATER IBAN : IT73K0501801400000012411229 o paypal: vmaggiali@gmail.com
Con luce e affetto,
Valeria
Apr 6, 2020 05:00 PM
Apr 8, 2020 05:00 PM
Apr 11, 2020 05:00 PM
Apr 13, 2020 05:00 PM
Apr 15, 2020 05:00 PM
Apr 18, 2020 05:00 PM
Apr 20, 2020 05:00 PM
Apr 22, 2020 05:00 PM
Apr 25, 2020 05:00 PM
Apr 27, 2020 05:00 PM
Apr 29, 2020 05:00 PM
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